viernes, 28 de julio de 2017

Nuevas mascarillas Fructis


¡Ya están aquí! ¡Los nuevos productos Fructis! Sin siliconas, sin parabenos. Todo más sano para nuestro cabello.

He sido una de las afortunadas que van a probar gratis uno de estos productos!!!!!!!!!!



Hice un test sobre mi cabello y Fructis consideró que la mejor mascarilla para mí era la de la gama HIDRA LISO. Y es que ya sabéis que mi cabello es muy, muy liso y necesita un cuidado especial para mantenerse sin encrespamiento, y más en este tiempo tan húmero que hace en Valencia.




Esta mascarilla nutre, disciplina y protege. Está pensada para cabellos que necesiten estar lisos durante el máximo tiempo posible. Promete hasta 72 de cabello liso y protegido de la humedad.
¿Qué maravilla, no? Una mascarilla anti encrespamiento y anti humedad!




¿Vosotros la habéis probado? Yo aún no he podido probarla, porque tuvieron un problema con la dirección de mi casa y me la mandaron súper tarde, pero no me aguantaba más y quería subir fotos de ella para que me contéis qué tal os ha ido a vosotros. 

Así que estas fotos son de ANTES de ponerme la mascarilla, y os subiré más fotos de DESPUÉS de usar la mascarilla para que me digáis si notáis mejor mi pelo!






Os recomiendo que entréis en la web de Fructis para echar un ojo a todas las nuevas mascarillas que hay y así elegir la mejor y más adaptada a vuestra melena. 

Y no os cortéis, podéis hacer un vídeo con vuestra #PelazoDance como yo! (Mirad mi Instagram jajaja @iirpel)

¡Seguimos en contacto! #NewFructis 


Irene Vila


(si quieres encargar un cuadro/dibujo personalizado, click aquí)



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miércoles, 26 de julio de 2017

Carta a mi querido abuelo Carmelo


Queridísimo abuelo Carmelo: 

El lunes te fuiste al Cielo. Estaba la mamá abrazada a ti en el hospital y le dije que fuera a comer algo, que se iba a desmayar. Salió ella por la puerta, y mientras me quedé contigo mirándote, te fuiste al Cielo a mi lado, con tu último suspiro. Tenías las manitas tan frías...

Abuelo, no sabes lo mucho que te queremos. Doy gracias a Dios por haber tenido un abuelo como tú, el mejor del mundo.

Me muero de pena de acordarme todos los veranos junto a ti y a la abuela, y todos nuestros domingos, sagrados, de comida familiar. No me quería saltar ni una, porque me encanta estar con vosotros. 

Has dado tu vida entera por mí, por mis hermanos, por mamá y por la abuela. Tenemos tanto que agradecerte...

Estoy aquí en mi habitación mirando la mesa de estudio que me construiste. Te dije "abuelo, no tengo dónde estudiar", y tú me dijiste: "te voy a diseñar la mejor mesa para ti". 
Cuando llevaste los planos al carpintero, él te dijo que jamás le habían llevado unos planos tan bien hechos. 
Cuando vi la mesa montada, me encantó. Me dijiste: "La mesa la pensé alta porque tú vas a ser muy alta. Esta madera es buenísima, además te he puesto este enchufe para que puedas usar el ordenador, y esta luz indirecta para que no te de en los ojos, estas bombillas son buenísimas, te durarán muchísimo".
Y es verdad abuelo, las bombillas aún no se han apagado después de tantos años. Así eres tú, siempre dándonos lo mejor a nosotros. 

Me acuerdo cuando estuve tan triste que no quería ir al colegio, y tú me dijiste: "Yo te llevaré. Todos los días te recogeré". Y todos los días madrugabas mucho, te tomabas tu café y venías a por mí en el coche, y me llevabas hasta Paterna para que no me costara tanto. Y yo tenía mal humor por las mañanas y pocas ganas, pero tú cantabas todas las canciones de la radio que te sabías. Eres tan alegre y tan bonito...

Siempre estabas sonriendo, dando ánimos a los demás, haciendo tus bromas. Siempre te prestabas tú a echar una mano por mal que te encontraras. Hace nada le estabas diciendo a mamá que le ibas a hacer tú la declaración de la renta y eso que no podías ni andar del dolor. No hay nadie como tú.

El otro día Juan, el mecánico se enteró de que estabas tan malito. Y le dijo a la mamá: "Dale un abrazo muy muy grande a tu padre de mi parte, porque muchas personas pasan por aquí y es como si no estuvieran, pero tu padre es de esas personas que deja huella, es especial." 

Abuelito mío, dejas huella allá donde vas porque eres maravilloso. Tenemos la casa llena de arreglos tuyos. Y la casa del pueblo, también. Te recuerdo sentado, mirando la chimenea del pueblo, "en la silla de pensar", como dice la abuela, maquinando cómo ibas a dejar la chimenea. 

Eres muy trabajador, muy legal, muy honrado. El mayor de 9 hermanos. Hoy estábamos comiendo con todos ellos y ha sido como estar contigo. Son como tú, cantarines, alegres, graciosos, bromistas, comilones y con ese acentillo de Navarra.

Cuánta gente me ha dicho: "¿Sabes que tu abuelo me dio clase? ¡Era mi profesor favorito! ¡Nos contaba muchas cosas de Estella, su tierra!"

Abuelito, dejas huella. También eres mi profesor favorito. Me acuerdo de lo poco que me gustaban las matemáticas, y a ti se te daban tan bien... Cuántos veranos hemos pasado juntos, haciendo ejercicios de mates! Dedicabas muchísimo tiempo a enseñarme y a inventarte ejercicios para que yo pudiera aprobar. Gracias por todo el tiempo que me has regalado, abuelo.

Gracias por tus regalos de Navidad, por tus cosquillas, por tus bromas, por enseñarnos tantas cosas, por tu sabiduría, por ser tan bueno con nosotros, por todo el amor que has entregado a la familia. Te quiero tanto abuelito...

Has ayudado tanto a la abuela! Cuando ella se quedó un mes en coma, tú ibas todos los días a hablarle. Te decían: "¡Carmelo, estás loco! Ella nunca despertará" 
Pero tú, siempre tan positivo, decías "Sí lo hará. Ella me escucha desde el subconsciente, me escucha." Y tenías razón. La abuela se recuperó gracias a tu amor y nos disteis miles de días felices más. Cada domingo nos cocinabais un banquete digno de una boda. Salíamos rodando abuelo, cada vez que llevaba a una amiga, la pobre no podía ni con el primer plato. Los mejores chef del mundo son mis abuelos Tere y Carmelo. Abuelo, tu gorrín asado, típico de Navarra, es lo más rico del mundo.
Le hacías mil recados a la abuela para que ella no se cansara, aprendiste a cocinar por ella. Bailabas con ella en el salón, le decías "Tere, no sabes cuánto te quiero" y a la abuela le salía una sonrisa enorme. 

La abuela siempre nos habla orgullosa de ti, la tienes enamorada perdida. Nos dice "El abuelo es muy inteligente, tiene una cabeza que pocos tienen. Y un corazón aún más grande, se desvive por los demás. Antes que en él, piensa en vosotros sus nietos, en su hija y en mí. Tu abuelo me emociona"

La abuela está muy triste sin ti. Estábais todo el día juntos. En cuanto salías de casa la abuela ya te echaba de menos, te llamaba por teléfono y te decía "¿Cómo vas, cariño?"
Me encantaba veros tan enamorados, me alegraba mucho el corazón. 
Hace poco recé con ella, me lo pidió porque estaba triste. Y es que estáis sincronizados abuelo, cuando uno ingresa en el hospital, el otro también. Los médicos dicen: "¿Quién tenía envidia de quién?"

¡Cuántas aventuras tuyas les he contado a mis amigas, que cuando te veían era como si te conocieran! Ellas también te quieren y hoy en el funeral han estado apoyándonos. Ha sido precioso que vengan tus hermanos desde tan lejos para estar aquí. Y todos nuestros amigos, familiares... Mil gracias por venir a este día tan especial. Se ha ido una persona súper importante de nuestra familia.

Abuelito mío, no puedo ni ver la de vídeos que tengo contigo, siempre riéndonos. Tengo fotos de cuando estábamos mirando nuestro color de ojos. Los tenemos iguales, verdes y con pequitas. Mis ojos vienen de ti. Pero tú decías: "Bueno, pero los míos son más bonitos" 😊
Lo son, abuelito, lo son.

Hace nada te iban a dar el alta en el hospital y yo te daba la mano y tú me sonreías con tu típica sonrisa llena de cariño. Gracias abuelito por sonreírme siempre así. 

Me acuerdo cuando de pequeñas Rocío y yo nos quedábamos a dormir en vuestra casa. Veíamos pelis juntos y la abuela decía que a ti te encantaban las pelis "de monstruitos" y que a ella le gustaban los dramas. También veías los dibujitos con nosotras y te reías. Cuando te reías todos nos reíamos porque tu risa es contagiosa.

Tenemos tu iPhone 6 plus en el salón lleno de recuerdos y de fotos de tus recetas. Y es que así eres tú: 81 años, y siete páginas de aplicaciones. Moderno como tú solo, apañao, espabilado. Sabes tú más de ordenadores y tecnologías que yo, abuelito.

Tienes a la familia muy triste. El tío Pedro Jesús, tu hermano favorito, está destrozado porque te echa de menos. Todas las semanas, pese a la distancia que os separa, hablábais por teléfono. Nos has contado tantas aventuras con él, y siempre empezaban así: "Íbamos Pedro Jesús y yo..." 
Qué bien os lo pasábais juntos. Hoy en la comida me he acordado mucho de ti porque te habría encantado estar con todos tus hermanos. Yo creo que tú estabas allí con nosotros.

Abuelo, quiero darte las gracias también porque cuando murió papá, estábamos tan destrozados que la abuela y tú veníais a ayudarnos CADA DÍA a casa. Cada día abuelo. Nos habéis ayudado cada día. Hay cosas en esta vida que no se pueden pagar con nada. Tu amor vale oro. Querías tanto al papá... Siempre os reíais juntos y decías que el papá era muy buen hombre y que lo pasaste mal cuando nos dejó. Espero que en el Cielo él te haya recibido y te haya dado un gran abrazo. 

En el hospital, Juan, el fisio que te atendió, había sido alumno tuyo hacía muchos años. En seguida te reconoció "¡Pero si es Don Carmelo! ¡Qué alegría más grande!" 
Él te estuvo hablando largo rato y tú apenas podías hablar pero asentías con la cabeza y le sonreías. Tus alumnos siempre se alegran tanto de volverte a ver... Seguro que él se siente afortunado de esa última despedida.

Hiciste de tu casa una obra de arte. El papá te ayudó a poner el parqué y tú hiciste mil apaños más, para hacerla más acogedora. Y además colgaste esos cuadros tuyos tan bonitos.

 ¡Eres un artista! Nadie pinta mejor que tú! Tengo fotos de todos tus cuadros y los enseño súper orgullosa. Una vez me contaste: "De pequeño, en clase, dibujé una vaca. Y tenía la cabeza cuadrada y los niños se rieron de mí de lo mal que pintaba. Así que me lo propuse: voy a pintar bien. Y empecé a pintar al aire libre óleos, y poco a poco entendí la importancia que tienen las sombras y las luces. Y la importancia que tiene perseverar"
Te convertiste en un artista, ganaste algún premio, y vendiste muchos cuadros. 
Y es que todo lo que te propones lo consigues abuelito. Tú me enseñaste a ser constante en la pintura. Tú siempre me apoyabas y me decías que siguiera pintando, que tenía talento. A ti te encantaba cuando te mandaba a tu iPhone mis nuevos dibujos. Tú siempre me apoyabas en todo, le decías a la mamá: "Irene es una chica muy inteligente, mucho." Gracias abuelo.

Y cómo no voy a hablar del amor que le tenías a la mamá, tu única hija, a la que tanto has querido y mimado. La mamá se siente afortunada por haber tenido un padre como tú. Se ha podido sentir amada y cuidada. Ella te quiere muchísimo y no puede dejar de pensar en ti.

Abuelo, tengo muchísimos WhatsApps tuyos dándome ánimos, celebrando todos mis aprobados de la carrera. Un audio de la abuela y tuyo cantándome cumpleaños feliz. Son muchas cosas buenas tuyas abuelito.

Gracias abuelo por haber entregado tu vida a nosotros,  por todo el amor que nos has dado. En el Cielo te tendrán guardado el mejor puesto por todo lo que has hecho, yo soy testigo y así lo pienso.


Abuelito, queridísimo abuelo Carmelo, te quiero tanto que jamás te olvidaré. No dejaré de dar gracias por haber tenido el gran privilegio de ser tu nieta, me siento la persona más afortunada por haberte tenido tanto tiempo tan cerca de mí. Yo sé que si aquí nos cuidabas como príncipes, desde el Cielo nos vas a cuidar como reyes.


Te quiero abuelo, muchísimo, 

tu nieta mayor,


Irene Vila


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martes, 11 de julio de 2017

¿Qué es estudiar a distancia? Experiencia personal en la UNED

No sé si por accidente o qué, borré la entrada sobre mi experiencia personal estudiando a distancia la carrera de Psicología con la UNED: La Universidad Nacional de Educación a Distancia.


¡Y es que era una entrada de las más leídas! Constantemente la gente me pregunta si vale la pena, si es de fiar, si es difícil, si es cara... Así que os he hecho un vídeo para contestar a las preguntas más frecuentes y también contaros un poco por escrito.




Por cierto, la carrera de Psicología es una carrera de Ciencias de la Salud! La gente se confunde pensando que es algo tipo Filosofía y de letras. No, la Psicología se ha convertido en mucha investigación y método científico y pertenece a la rama de Ciencias de la Salud.


La UNED tiene su sede en Madrid, pero tiene muchos centros asociados por las diferentes comunidades de España. Incluso tiene centros en el extranjero por si estás estudiando allí y quieres hacer el examen allí y así no tener que desplazarte a España.

Con esto quiero decir que para hacer los exámenes a distancia, debes hacerlos en tu centro asociado. Por ejemplo, yo que soy de Valencia, tengo que ir al centro asociado de la UNED que está en Calle Casa de Misericordia.

En mi opinión, estudiar a distancia es mucho más difícil que estudiar en la universidad presencial porque tienes que leerte tú solo libros enormes, organizarte todo el curso tú solo, no tienes clases donde el profesor te da todo masticado, tienes que ponerte a estudiar (que también es difícil), encontrar hueco para tu estudio, no rendirte, no tienes el típico grupo de amigos de la universidad presencial, y hay asignaturas que son realmente difíciles de entender sin ir a clase.

Si estáis pensando en la opción de cambiaros de la presencial a la UNED, no lo recomiendo. Me dicen que el tema de convalidación de créditos está difícil. Pero todo es preguntar. Aunque mi recomendación es que si empezáis a distancia acabéis a distancia y que si empezáis presencial acabéis presencial.




Los exámenes se hacen en el centro asociado. Hay dos semanas de exámenes (separadas por una semana en medio): Una en la que todos exámenes son por la mañana, (para gente que trabaja por la tarde) y otra en la que todos los exámenes son por la tarde, para aquellos que trabajan por la mañana. Si tienes total disponibilidad como yo (mañana y tarde), puedes dividirte los exámenes en las dos semanas y así ir menos estresado. Puedes hacer por ejemplo dos exámenes por la mañana en la primera semana y tres por la tarde en la otra semana. Tardan bastante en corregirlos, pero a la semana salen las plantillas para que te los corrijas tú.

Casi todos los exámenes de la carrera son tipo test, menos algunos de cursos más avanzados. Para mí esto añade dificultad, ya que pienso que los de desarrollo se me dan mejor y puedes sacar más nota. En los de tipo test los errores cuentan! Os recomiendo contestar solo a las preguntas que sabes seguras y a las casi seguras. A las demás, mejor no jugar a la quiniela.

Una pregunta que me hacéis constantemente: ¿Cuántas horas de estudio al día son necesarias para sacarse la carrera? Es una pregunta que no puedo contestar porque depende de vuestro ritmo de estudio, de la nota que pretendáis sacar, de lo eficientes que seáis. A mí me cunde mucho cuando me pongo a estudiar pero hay otras personas que necesitan más horas. 

En mi opinión, si eres eficiente, con un par de horas al día está bien si no aspiras a sacar todo matrículas de honor (si solo quieres sacarte la carrera). Con cuatro horas al día puedes sacar muy buenas notas. En temporada de exámenes, por supuesto hay que echarle muchas más horas, seis al día mínimo. Yo empezaba a estudiar los exámenes con mucha antelación porque el temario de la UNED es largo y extenso.

Mi recomendación: Leeros los libros de la UNED con mucha atención, haceros vuestros propios resúmenes en donde salga todo pero menos tediosamente. Súper importante hacer exámenes de años anteriores, porque se repiten muchas preguntas y te pueden salvar un examen. Y hacer todos los trabajos, aunque sean voluntarios.


Otra pregunta muy repetida: ¿Y no vas a clase?
No, no voy a clase. La UNED imparte en el centro asociado unas tutorías, una tarde a la semana durante unas 5 horas para aclarar dudas y dar un poco el temario. Pero son totalmente voluntarias. Si tienes tiempo te recomiendo ir, pero yo no tenía tiempo, así que iba a las dos o tres primeras tutorías y luego dejaba de ir. Me servía un poco para introducirme en cada asignatura y que los profes me contaran los objetivos.

También cuentas con otra ayuda que es la plataforma ALF, donde tienes foros en los que puedes preguntar dudas a los profesores, compañeros, saber las fechas de exámenes, por dónde deberías ir ya de avanzado con el libro, trabajos, etc. Recomiendo estar atentos de esta plataforma y meterse casi todos los días para mantenerse informado.

¿Dónde conseguir los libros? La verdad es que son carísimos, añaden más de 300 euros a la matrícula del curso. Puedes comprarlos en la librería de la UNED. Pero mi recomendación es que los toméis prestados de la biblioteca de vuestro centro asociado, los pondréis tener una semana en vuestra casa y hacer resúmenes y hacerles fotos. La pega es que a veces un mismo libro se lo puede haber llevado todo el mundo y ya no quedar ninguno en la biblio.

¿Es caro estudiar a distancia? No especialmente. No me parece una universidad cara. El curso entero de Psicología, sin contar con los libros, me costaba unos 500 euros. Me costaba la mitad por ser familia numerosa, así que cada curso cuesta unos 1000 euros. No es caro, hay universidades mucho más caras. Puedes pagarlo de golpe o en dos tandas.

¿Puedes coger solo unas pocas asignaturas o es obligatorio coger todo el curso? Puedes coger las asignaturas que quieras, como si quieres estudiar solo una.

¿Haces amigos en la UNED? Sí, al final siempre coincides con los mismos en las tutorías o en los foros de tu centro asociado. Además la UNED tiene preparadas actividades y excursiones. Quieras o no, harás algún amigo, pero no es como en la presencial que os veis todos los días, además en la UNED hay personas de todas las edades, la mayoría son personas con trabajo e hijos que no pueden permitirse ir a clase todos los días.

¿Recomiendo la UNED? Sí, me parece una buena universidad. Pero hay que tener en cuenta la dificultad que conlleva estudiar a distancia. Muchos se matriculan pensando que va a ser fácil, y no lo es.

Si estás pensando en estudiar a distancia, la cuestión es probar. Por mucho que leas experiencias, la experiencia de uno mismo es la que más cuenta. Prueba a apuntarte y estudiar dos o tres asignaturas, y si ves que puedes llevar ese ritmo, continúa. Y si ves que no, pues lo dejas. La clave es sacarle tiempo y tomárselo en serio.

¿Las asignaturas más difíciles de Psicología?
A la mayoría de los Psicólogos se nos ha atragantado Análisis de Datos, Psicobiología, Psicología del Aprendizaje, Neuropsicología, Diseños de investigación, y en general todas las asignaturas de estadística avanzada. (A estas asignaturas hay que echarles muchísimas horas y hacer muchísimos ejercicios)

A mí me ha gustado la UNED pese a su dificultad. Además también tiene cursos de idiomas y otras cosas interesantes.

Si te estás planteando estudiar Psicología, piénsalo dos veces. Las salidas laborales son muy amplias pero hay poco trabajo porque somos muchos psicólogos. Es la carrera con más paro. Es muy vocacional. Si lo tienes claro hazlo, o si quieres hacerla sólo por aprender. Pero si tu objetivo es trabajar enseguida, tal vez debas replanteártelo.

Espero que os haya gustado esta entrada y mis recomendaciones para estudiar a distancia. Cualquier duda podéis ponerla en los comentarios de aquí o del vídeo. Un abrazo y gracias por leerme!

Irene Vila







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